Diät! Oder doch?

Nun, sicher ist, dass Mann und Frau sich in der Frühlingszeit, nach langer, träger Winterdunkelheit sehr kritisch im Spiegel betrachten.

Beim Probieren der sommerlichen Lieblingsstücke vom letzten Jahr kommt es gnadenlos zum Vorschein - das, oder besser die, genussvoll angefutterten Pfunde Winterspeck. Deutlich sichtbar als Röllchen überm Hosenbund.

Was nun!? Was jetzt?! Hier gibts "hefende" Lektüre.

In spätestens 6 Wochen soll doch die helle Hose, das schmale Oberteil wieder passen - und erst der Bikini!

Eine Diät wird helfen. Das steht schliesslich in jeder Zeitschrift. Nur - ist es auch gut? Für die Beantwortung dieser wichtigsten aller Fragen stehen Ihnen in der Bibliothek zahlreiche Bücher und Zeitschriften zur Verfügung. Eine zuverlässige Orientierungshilfe durch den Diätendschungel wäre da ein prima 1. Schritt. Greifen Sie doch zu "Der Diät-Kompass : 30 Diäten im Test" oder "Schlank & fit : 80 Diäten im Vergleich der Stiftung Warentest".

Wenn Sie dann also (vielleicht) genauer wissen wie es geht und die Sache professionell angehen, könnte Ihnen die "Fit for fun Diät" helfen. Die macht satt, nicht dick! Haben Sie dann mit der Erfolgsgarantie von "Abnehmen und toll aussehen" ihr Traumgewicht wunschgemäss erreicht, gibt's als Belohnung evt. ein schickes Teil aus der neuesten Modekollektion. Damit es mit der Traumfigur, zumindest bis zum Herbst, so bleibt, sollte frau beim sommerlichen Gartenfest das Kalorienzählen
nicht ganz aus dem Auge verlieren.

Hilfestellung dazu gibt "Grillen - heiss vom Rost" oder "Fettarm Backen" von Dr. Oetker. Es ist natürlich auch nicht ganz ausgeschlossen, dass sie sich nach gründlichstem iteraturstudium völlig anders entscheiden und feststellen : "Ohne Diät geht's auch!" und sich von Vera Int.Veen sagen lassen "Essen sie doch, was sie wollen!" Denn, Sebstbewusstsein ist allemal besser, als Ernährungskomplexe und meist sind "Starke Frauen - rund und schön in XXL"

Zusammengestellt von Ramona Kratz
Stadtbibliothek Geithain